Guide des vêtements de randonnée en plein air

Méthoded’habillage à trois couches: la logique de base de l’ajustement dynamique

1............. Couche de transpiration (couche de base)

Sélection des matériaux: Tissu à séchage rapide (fibre de polyester) ou laine mérinos (antibactérienne naturelle)

Points fonctionnels: Le tailoring proche a besoin de Évitez les frottements, les manches courtes peuvent être sélectionnées en été, et les manches longues et les colliers hauts sont recommandés en automne et en hiver.

Avertissement sur les fausses idées: T-shirts de coton forme " armor" humide et froid; Après avoir absorbé la sueur, ce qui est un tabou pour Randonnée d’hiver.

2. Couche chaude (couche du milieu)

Solution légère:Veste polaire (respirabilité forte) ou doublure vers le bas (compression forte au-dessus de 800 puff)

Ajustement dynamique: il est recommandé de transporter deux couches moyennes minces (telles que le pull polaire + mince Veste en duvet) pour la randonnée en haute altitude, qui est plus flexible qu’un simple Veste en duvet épais.

3. Couche protectrice (couche externe)

Veste de shell dur: Choisissez GORE-TEX ou tissu événement, faites attention au processus de ruban de couture, et la fermeture éclair respirante aisselles est un détail clé.

Alternative Soft shell: Vous pouvez utiliser l’élastique Veste soft shell Pour la traversée de courte distance en milieu sec pour améliorer la liberté de mouvement.

Plan d’habillage saisonnier

1. Saison des pluies de printemps et d’été (5-25℃)

Réponse aux pluies torrentielles:L’index imperméable de la veste extérieure doit atteindre plus de 20000mm, et l’assortir avec un pantalon imperméable à séchage rapide (résistant aux moustiques et aux rayures)

Conseils de protection contre la foudre:Évitez de porter des accessoires métalliques, séchage rapide Coupe-vent étanche A la faible résistance au vent, et il est plus sûr de se mouiller.

2. Basses températures en automne et en hiver (-10-15℃)

Règle de Superposition: utiliser une combinaison de "Veste polaire + Veste en duvet + Veste de shell dur" Se concentrer sur la protection du cœur (poitrine et abdomen) et des membres (mains et pieds)

Prévenir l’hypothermie: préparer une couverture d’urgence. Les doudounes peuvent échouer dans des environnements humides. Portez une veste extérieure étanche légère à l’extérieur

3. Sélection d’accessoires clés

Équipement de protection en couches Intelligent

Foulard magique (triple fonctions de protection solaire/protection contre la poussière/conservation de la chaleur)

Compression des manches de jambe (prévenir les varices et réduire les tremblements musculaires)

Système de pied

Chaussettes de randonnée en laine mélangée (contenant 30% de nylon, résistance à l’usure améliorée)

Formule de sélection de chaussures d’alpinisme: Charge estimée × 1,5 = hauteur de tige requise (par exemple: choisir des chaussures mid-top pour une charge de 15kg)

Équipement d’urgence

Housse à sac à dos à bande réfléchissante (visibilité augmentée de 70% dans les jours de brouillard)

Jupe de pluie à suspension rapide (meilleure respirabilité que le pantalon de pluie, rapide à enfiler et à enlever en 30 secondes)

4. Réponse environnementale spéciale

Escalade en haute altitude: Utilisez le " système à quatre couches " (ajouter un Veste coupe-vent soft shell), l’intensité UV augmente de 10% pour chaque 1000 mètres, et un masque solaire UPF50+ est nécessaire.

Forêt tropicale: Chaussettes de sangsues imperméables + pantalon anti-rayures respirant, prétraiter les vêtements avec un traitement insectifuge perméthrine.

Conclusion: l’art de la régulation dynamique

   Des données expérimentales montrent qu’un système d’habillage scientifique peut élargir le corps et#39; S plage de régulation de la température par 8-12℃. Il est recommandé d’effectuer un " essai de simulation de 15 minutes " Avant le départ: mettre un équipement complet, monter sur un tapis roulant (pente 10°, vitesse 4km/h), et tester s’il y a des points de surchauffe ou de frottement locaux. Rappelez-vous, le meilleur équipement est la sagesse extérieure qui sait comment s’adapter à temps en fonction des changements environnementaux.